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  • [2017-02-08]湿气重怎么办?三妙招去除体内湿气

    有句古话叫:千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是

  • [2017-02-08]长寿的秘诀 老人很少进医院竟是爱吃它

    关于长寿的话题,相信很多人都很感兴趣。近日又有报道称山东一位115岁老人眼不花耳不聋,身体硬朗,除了几次小感冒,平时竟很少进医院,羡

  • [2017-01-25]好习惯让你更长寿

    一些平时看似不重要的生活细节、习惯都可能影响身心健康。现如今人们都十分注重养生,其实我们只要掌握日常养生好习惯,就可以达到养生的目

  • [2017-01-25]2017年上半年养生日历

    一月养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌:合理进补,可及时补充气

  • [2017-01-25]春节养生全攻略

    春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友,少不了美酒佳肴,身体更是少不了"折腾"。那么,应该怎样合理的安排饮食,才


   
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